La formation tout au long de la vie, flexible et orientée compétences

L’ambition de cette formation innovante est d’apporter des compétences spécifiques au Trail Running à des particuliers et à des professionnels travaillant dans le domaine du sport, de la santé, de l’équipement sportif ou encore dans l’évènementiel.

Ce diplôme pluridisciplinaire, s’appuyant sur le savoir-faire et l’expérience d’enseignants et de structures spécialistes de formation et de recherche, se construit autour d'un Tronc commun et de 3 modules pouvant être choisis à la carte :
Module 1 : Entrainement et performance
Module 2 : Santé et prévention
Module 3 : Événementiel et marketing

Il aborde ainsi les spécificités de la pratique notamment : motricité du trailer, préparation physique, planification, élaboration de diagnostic, planning d’entraînement, prévention des blessures, approche sociologique et marketing ou encore aménagement du territoire.

Aussi à la fin de la formation, le participant pourra acquérir les compétences clés suivantes :

• Analyser la pratique du trailer, établir un planning d’entrainement adapté et prévenir les risques de santé inhérents à sa pratique pour optimiser ses performances.
• Proposer une offre commerciale, claire et différenciante, autour du Trail Running, pour un territoire particulier.

Dates : A confirmer

Durée : 121 heures

Pour qui : Particuliers et professionnels travaillant dans le domaine du sport, de la santé, de l’équipement sportif ou encore dans l’évènementiel.

Modalité : Formation hybride (présentiel et à distance)

Lieu : Université Grenoble Alpes – Saint-Martin-d’Hères

Tarif : - Tronc commun + 3 modules (2300€ TTC)   - Tronc commun + 2 modules (1900€ TTC)   - Modules à la carte (650€ TTC/module)

Compétences

• Utiliser les techniques et les méthodologies d’entrainement, pour concevoir, planifier et adapter un programme d’entrainement, en prenant en compte les données de tests et de suivi
• Utiliser des tests de mesures d’évaluation tels que le test VMA ascensionnelle, les données de mesures prises sur le terrain, pour ajuster l’entrainement
• Identifier les spécificités du matériel, pour les utiliser de façon optimale, en évaluant les caractéristiques des produits
• Préparer sa stratégie de course, pour optimiser sa préparation, en identifiant et en évaluant les différentes stratégies possibles et en analysant l’environnement géographique et météorologique
• Optimiser la relation entraineur/entrainé pour favoriser le lien et la confiance, en utilisant les techniques de suivi adéquates

Tronc Commun

23 heures en présentiel et 4h45 en e-learning

• Approche sociologique du trail
• Historique, organisation et état des lieux du trail aujourd’hui
• Spécificités bioénergétiques du trail
• Trail et nutrition
• Contraintes neuromusculaires du trail
• La motricité du traileur
• Approche psychologique du trail

Module 1 - Trail et Performance

28 heures en présentiel et 3h en e-learning

• Evaluation du traileur
• Préparation mentale
• Préparation physique
• Planification de l’entraînement
• Gestion des compétitions
• Aspects matériel
• Adaptation de l'organisme à un environnement extrême
• Prévention des blessures en trail running

Module 2 - Santé et prévention

28 heures en présentiel et 3h en e-learning

• Pathologies associées à la pratique du trail
• Prévention des problèmes de santé du traileur
• Trail et publics particuliers
• Trail et sport-santé
• Nutrition et perte de poids

Module 3 - Marketing

25 heures en présentiel et 5h45 en e-learning

• Concepts clefs
• Produits et services dans le sport outdoor / trail
• Aménagement du territoire
• Evènementiel